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2017年10月12日発表

職員の自主的な健康づくり秋季キャンペーンについて

 1 趣旨 

「健康長寿とちぎづくり推進条例」の施行を契機に、職員の健康の保持増進と生活習慣病の予防を図るため、元気ニコニコ体操をはじめ、ウォーキングや階段利用の積極的実践などの各種取組項目を提供しているが、健康づくり意識の一層の醸成を促す観点から、夏季キャンペーンに続き、今年度も秋季キャンペーンを実施する。

 

2 キャンペーン期間 

 平成29年10月16日(月曜日)~11月10日(金曜日)まで

 

3 キャンペーン内容

(1)健康度あっぷメニューの提供(10月23日(月曜日)~10月27日(金曜日))

  「今から始めよう!メタボ予防」をテーマに、エネルギー量650kcal、野菜摂取料120g、塩分3gを基準としたヘルシーメニューを県庁生協食堂において日替わりで提供する。

 

(2)実践チャレンジ・ウォーキング:資料2参照

  本庁舎周辺に設定したウォーキングモデルコース(3コース)を昼休みの時間帯に歩く。

  【実施日程】10月18日(釜川南散策コース)、11月1日(八幡山コース)、11月8日(釜川北散策コース)

  【実施時間】いずれも12時25分から12時55分(雨天中止)【集合場所】本庁舎本館1階とちまるくん前

 

(3) 元気ニコニコ体操のパターン2への切り替え:資料3参照

  元気ニコニコ体操には以下の3つのパターンがあり、年に3回、キャンペーン期間中(夏、秋、春)に切り替えている。 

 ・パターン1 「インナーマッスルを鍛えてぽっこりおなかを予防しよう!」

 ・パターン2 「足腰を鍛えて疲れ知らずの体をつくろう!」

 ・パターン3 「むくんだ足の血流を改善しよう!」

  10月23日(月曜日)から庁内放送を現在のパターン1からパターン2に切り替える(2 筋力トレーニング動作部分を太ももあげからスクワットに切り替える)。

 

4 健康度あっぷメニューの利用回数と、実践チャレンジ・ウォーキングの参加回数に応じて、プレゼントを進呈する。

 詳細については、資料4を参照。

 

5 「健康づくり川柳」選考結果について:資料5参照

 夏季キャンペーン時に募集した「健康づくり川柳」の選考結果が以下のとおり決定。

 最優秀賞「もう一杯 おなかも脂肪も もういっぱい」他入賞5作品

 入賞作品については、県各庁舎に配布する階段ステッカー及び県・市町に配布するカレンダーに掲載する。

 

お問い合わせ

職員総務課 健康管理担当

〒320-8501 宇都宮市塙田1-1-20 県庁舎本館3階

電話番号:028-623-2045

ファックス番号:028-623-2042

Email:syokuin-soumu@pref.tochigi.lg.jp

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