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更新日:2012年7月30日

はじめてみよう家族で食育

「はじめてみよう家族で食育 ~食育の基本は食卓から~」を作成しました

はじめてみよう家族で食育[食育とは]
 心も体も元気でいるためには、食べることはとても大切です。食べ物のことをよく知って、心も体も健康でいられるように、考えたり、実践したりすることが食育です。
 健康で元気に毎日を過ごせるように家族みんなの食育について、考える参考としてお使いください。
[内容]
・STEP1
 家族のみんなは、「食」について、どんなことを考えているのかな?
・STEP2
 とちまるくんからのアドバイス
・STEP3
 気付いたことから改善してみること、できることからはじめてみること、それが「実践」だよ
・STEP4
 「食育」することで、おいしいものがもっとおいしく、みんなともっと楽しく食事ができるし、自分もうれしくなれるよ
                                (平成24年3月作成)

はじめてみよう家族で食育 ~食育の基本は食卓から~(PDF:7,377KB)

 

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