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更新日:2019年7月19日

「スポーツと食に関する研修会」を開催しました!(宇都宮市立田原中学校)

 スポーツを行う子どもの保護者や指導者が「食」の大切さを理解し、健全な食生活を実践する動機づけとするため、「宇都宮市立田原中学校」に管理栄養士を派遣し、研修会を開催しました。

クラブ名(競技種目)
宇都宮市立田原中学校(多種目)

開催日
令和元年7月8日(月曜日)

開催場所
宇都宮市立田原中学校体育館

受講者
生徒、指導者、保護者など  228名

講師
管理栄養士 富田 悦子 氏(日本体育協会公認 スポーツ栄養士

当日の内容及び様子

 研修会では、スライドを元にわかりやすく説明していただきました。
 まずはじめに、「食べて強くなろう!の合い言葉(お・に・ぎ・り)(PDF:86KB)」の解説があり、「小中学生の発育と発達」を踏まえ、「小中学生のエネルギー必要量」など食事と栄養の基礎について、説明がありました。

食べて強くなろうの合い言葉(PDF:305KB)


 次に、「試合前の食事」や「試合日の補食、水分補給」など、スポーツを行う子どもたちの食生活の工夫について、より実践的な説明をしていただきました。  

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多くの生徒に参加いただきました。

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ここでは補食の重要性を説明しています。

  

生徒達からは、「大会が近いので、学んだことを実践したい。」、「スポーツを頑張る子どもの成長を栄養面でサポートしていきたい。」といった感想が寄せられました。

 

※ 日本体育協会公認スポーツ栄養士
 スポーツ栄養学の知識を持った管理栄養士。
 (公財)日本体育協会と(公社)日本栄養士会の実施する研修を受講後、認定試験に合格して得られる資格。
 有資格者:全国253名 うち栃木県内5名(平成29年10月現在)

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農政課

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