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更新日:2016年10月21日

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とちぎ元気キッズ

とちぎ元気キッズ啓発ステッカー

とちぎ元気キッズ育成事業は、とちぎの子どもたちの健全な心身の発達と、生涯にわたって運動に親しむ資質や能力の育成を目指し、学校・地域・家庭と連携して子どもの体力の向上を図る事業です。

体力向上サポートプログラム

体力向上サポートプログラム 

   ☆「投」を含んだ運動遊び(PDF:150KB)

   ☆「走」を含んだ運動遊び(PDF:337KB)

   ☆「跳」を含んだ運動遊び(PDF:215KB)

   ☆総合的な力がつく運動遊び(PDF:317KB)    

体力向上サポートプログラム

 

年齢

「投」のプログラム

「走」のプログラム

「跳」のプログラム

就学前

3歳

1.紙飛行機投げ(PDF:67KB) 1.へびおに(PDF:148KB) 1.忍者ごっこ(PDF:158KB)
2.紙てっぽう遊び(PDF:447KB) 2.まねっこランニング(PDF:125KB) 2.おばけをやっつけよう(PDF:746KB)

4歳

3.壁当て遠投(PDF:133KB) 3.スペースランニング(PDF:212KB) 3.じゃんけんジャンプ(PDF:139KB)
4.玉入れ(PDF:120KB)  

5歳

5.ボール投げ競争(PDF:134KB)
 

小(低)

6歳

6.玉投げ合戦(PDF:149KB) 4.しっぽ取り(PDF:137KB) 4.歌に合わせて(PDF:111KB)
7.的をめがけて(PDF:144KB) 5.ねことねずみ(PDF:120KB) 5.けんぱ(PDF:126KB)

7歳

8.玉入れ合戦(PDF:266KB) 6.追って追われて(PDF:341KB) 6.馬跳びリレー(PDF:128KB)
     

小(中)

8歳

9.ワンバウンドゲーム(PDF:117KB) 7.宝運び(PDF:138KB) 7.じゃんけんグリコ(PDF:133KB)
10.ろくむし(PDF:126KB) 8.団結リレー(PDF:112KB) 8.スピード馬跳び(PDF:125KB)

9歳

11.ボール投げゴルフ(PDF:138KB) 9.コーン倒し(PDF:296KB) 9.チャレンジなわとび(PDF:197KB)
     

小(高)

10歳

12.王様ドッジボール(PDF:204KB) 10.エンドレスリレー(PDF:110KB) 10.立ち幅リレー(PDF:106KB)
13.鳥かご(PDF:131KB) 11.変形ダッシュ(PDF:132KB) 11.ロープジャンプ(PDF:125KB)

11歳

  12.メドレーリレー(PDF:202KB)  
  13.お守り鬼ごっこ(PDF:125KB)  

 

 とちぎ元気キッズチャレンジプログラム ~投・走・跳の運動~(平成28年3月)(PDF:5,971KB)

 

 

お問い合わせ

スポーツ振興課

〒320-8501 宇都宮市塙田1-1-20 県庁舎南別館2階

電話番号:028-623-3416

ファックス番号:028-623-3411

Email:sports@pref.tochigi.lg.jp