◆━ Mail magazine from Tochigi prefecture ━━━━━━━◇◆◇ 　 _＿∩＿_ 　 /ＶVVvﾊ/ヽ　　とちぎフレッシュ情報 　(',',',',')　　つぎつぎ"とちぎ"メール 　ヽ,',',',/ 　 ヽ',','/　　　第１０５号[2013.12.01] 　　ヽ＿ノ ◆━　目　次　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇ 　・12月11日(水)から31日(火)まで年末の交通安全県民総ぐるみ運動を実施します 　・県からのお便り　　……　佐藤　順一　栃木県副知事　 　・お知らせ・募集　　……　地域支え合い体制づくりセミナーを開催します　他 　・とちぎのブランド　……　歴史ある街道を行く！伊王野・芦野 　・お出かけとちぎ 　・北関東連携企画 　・とちぎのグルメ　　……　スカイベリー寿司 　・がんばれ！とちぎのプロスポーツ 　・県政の動き 　・県政広報番組のご案内 　・プレゼントコーナー 　・編集後記 　※文字などのレイアウトを正しく表示するには、文字幅の等しいフォント 　　(MSゴシック、MS明朝など)をご使用ください ☆★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆ 　　　12月11日(水)から31日(火)まで年末の交通安全 　　　　　　　　　　　　　　　　　　県民総ぐるみ運動を実施します ★☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★☆★ 　　運動の重点は、次の3点です。 　　1 スピードダウン運動の推進 　　2 「子どもや高齢者に優しい3S運動」の推進 　　3 飲酒運転の根絶 　　年末は道路の混雑などにより、交通事故が多発します。交通ルールを守り、 　正しい交通マナーを実践して交通事故を防止しましょう。 　　▽ http://www.pref.tochigi.lg.jp/c03/life/koutsuu/anzen/1180084552195.html ☆★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆ 　　 「ゆるキャラグランプリ2013」で「さのまる」グランプリを獲得！ ★☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★☆★ 　　皆様にたくさんの応援をいただきました「ゆるキャラグランプリ2013」の 　結果が24日に「ゆるキャラサミットin羽生」で発表され、佐野市のブランド 　キャラクター「さのまる」が日本一となるグランプリを獲得しました。 　　大田原市の「与一くん」が5位、宇都宮市の「ミヤリー」が29位、矢板市の 　「ともなりくん」が42位、小山市の「開運★おやまくま」が44位、そして栃 　木県元気ニコニコ係リーダー「とちまるくん」も46位と栃木県勢が大健闘し 　ました。 　　これからも、「とちまるくん」をはじめ、栃木県内のマスコットキャラク 　ターからなる「とちキャラーズ」のメンバー全員で、"とちぎ"を盛り上げて 　参ります。 　　たくさんの応援ありがとうございました。 　　▽「とちキャラーズ」のページはこちら 　　　http://www.pref.tochigi.lg.jp/a03/town/shinkou/shinkou/character.html ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇ 　 県からのお便り ：　栃木県副知事　佐藤　順一 ◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 　　日本といえば春夏秋冬、四季折々の風景・風情が人々の心を潤わせ、季節 　の移ろいを私たちは楽しみ、また旬を味わいながら生きていることを実感し 　ているのではないでしょうか。 　　ところが今年は4月の異常低温、そしてカラ梅雨、水源地では雨が降らず 　水不足・取水制限、そして猛暑の到来、竜巻突風、10月になっても暑さが続 　き、台風が異常発生、「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉も忘れてしまう状 　況が続きました。 　　ついこの間までクールビズだったことを思い返している間もなく、一転、 　朝夕の寒さが身にしみる季節の到来で、風邪を引いている方も多く私も同様 　であります。秋の夜長を楽しむことなく、インフルエンザの季節がやってき 　ました。どうか皆様も体調管理に気をつけてください。 　　さて来年の冬1月28日から2月2日に第69回国民体育大会冬季大会「ひかり 　の郷日光国体」、そして、秋10月4日から7日まで「ねんりんピック栃木2014」 　など全国規模の大会がここ栃木県で開催されます。 　　先日、「ねんりんピックよさこい高知2013」の閉会式に参加し、次期開催 　地を代表しまして大会旗を受け取ってまいりました。高知大会は台風27号・ 　28号の影響を受け前夜祭は中止となりましたが、開会式からは天気に恵まれ 　約40万人の参加の下、成功裏に終了となりました。 　　こうした全国規模の大会の開催は、東日本大震災からの復興を成し遂げ、 　元気度日本一に取り組む本県の姿を全国に発信する絶好の機会であり、県は 　もとより、開催市町にとりましても、県内外から多くのお客様をお迎えする 　ことになります。是非多くのお客様が栃木県の豊かな自然や歴史・文化、本 　物の旬の食材など栃木の魅力を存分に堪能し、「本物の出会い栃木」を楽し 　んでいただければ大変有難いと思っております。 　　県内外からお越しになられるお客様を、県民全体で温かく、心のこもった 　「おもてなし」でお迎えいたしましょう。 　　それにしても冬は冬らしくおいしいイチゴが食べられ、春には桜が満開に 　咲きほこり、夏には葡萄や梨が味わえ、秋には日本一の紅葉を愛でることが 　できるといいですね。来年はどうか穏やかな栃木の春夏秋冬・四季が存分に 　楽しめることを、皆様と一緒にお祈りしたいと存じます。 ◆━━━━━━━━━◇ 　　お知らせ・募集　　 ◇━━━━━━━━━◆ 　◎地域支え合い体制づくりセミナーを開催します 　　日時：12月16日(月) 13:15〜16:00 　　場所：とちぎ健康の森(宇都宮市駒生町3337-1) 　　内容：公益財団法人さわやか福祉財団鶴山芳子氏による基調講演や 　　　　　参加者によるワークショップを行います 　　定員：80名(先着順) 　　▽ http://www.pref.tochigi.lg.jp/e03/2013sasaeai01hp.html 　◎とちぎ産業活力大賞の募集について 　　本県産業の振興や地域経済、地域社会の活性化に貢献した県内の企業等を 　募集しています 　　募集期間：12月27日(金)まで 　　▽ http://www.pref.tochigi.lg.jp/f01/work/shoukougyou/chuushou/hyoushou.html 　-------------------------- 　◎イベント・講座参加者募集 　-------------------------- 　○家族で星空観察〜とちぎ海浜自然の家・栃木県子ども総合科学館連携事業〜 　　期日：1月18日(土)〜19日(日)1泊2日 　　内容：子ども総合科学館でプラネタリウム鑑賞や太陽観察を行った後、 　　　　　とちぎ海浜自然の家に移動し星空観察を行います 　　対象：栃木県民 　　定員：40名(抽選) 　　料金：大人5,000円、高校生以下は学年・年齢により異なります 　　申込期限：12月18日(水) 　　▽ http://homepage3.nifty.com/tochigikaihin/hoshizora_h25.html 　○なす高原自然の家「冬のファミリーデー」 　　期日：第1回　1月25日(土)〜26日(日)1泊2日 第2回　2月8日(土)〜9日(日)1泊2日 　　内容：雪遊びやスノーシュー体験など、冬の那須の自然とふれあいながら、 　　　　　親子の交流を深めます 　　対象及び定員：親子(3歳以上)　各回20組(抽選) 　　料金：大人7,000円、高校生以下は学年・年齢により異なります 　　申込期限：1月6日(月) 　　▽ http://windy-nasu.jp/source/events.html 　-------------------------- 　◎東日本大震災に関する情報 　-------------------------- 　　▽放射能・放射線対策に関する総合情報はこちら▽ 　　　http://www.pref.tochigi.lg.jp/kinkyu/c08/main.html 　　▽支援・復旧復興対策等に関する総合情報はこちら▽ 　　　http://www.pref.tochigi.lg.jp/kinkyu/jishin.html ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇ 　　とちぎのブランド(とちぎテレビ「満喫！とちぎ日和」から) ◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 　◎歴史ある街道を行く！伊王野・芦野 　　那須町は栃木県と東北地方を結ぶ交通の要所として、奈良時代には東山道、 　江戸時代には五街道の一つ奥州街道などが整備されました。同町の伊王野・ 　芦野地区はそれらの街道の宿場町として栄えた歴史を持ち、現在でも各所に 　その足跡を見ることができます。 　　国道から少し離れた田んぼの中に立つ「遊行柳」は、古くから歌に詠まれ 　た歌枕の地です。松尾芭蕉も奥の細道の道中で立ち寄り「田一枚 植えて立ち 　去る 柳かな」という句を詠んでいます。 　　「那須歴史探訪館」は道をテーマにした歴史資料館です。時代が進むにつ 　れて、町の東側から西側へ整備されていった街道の様子を示した展示や、旅 　人で賑わった当時の宿場町を再現した模型などで、那須町の歴史を学ぶこと 　ができます。 　　芦野宿の本陣跡に建つ「那須芦野・石の美術館」は、この地方特産の「芦 　野石」で作られた古い土蔵を再生して作られています。館内では、展示作品 　はもちろん、芦野石の気品あふれる質感が演出する落ち着いた空間も堪能で 　きます。 　　お昼は大きな水車がシンボルの「道の駅 東山道伊王野」へどうぞ。こちら 　では水車の石臼でそば粉を挽いた「水車そば」が人気。デザートには、バニ 　ラアイスに焙煎したそば粉を加えた「そばソフト」がおすすめです。 　▽「遊行柳」についてはこちらから(栃木県観光物産協会ホームページ)▽ 　　http://www.tochigiji.or.jp/1039.html 　▽「那須歴史探訪館」についてはこちらから(那須町ホームページ)▽ 　　http://www.town.nasu.lg.jp/hp/page000000500/hpg000000471.htm 　▽「那須芦野・石の美術館」についてはこちらから▽ 　　http://www.stone-plaza.com/pc/ 　▽「道の駅 東山道伊王野」についてはこちらから▽ 　　http://michinoeki-tosando.jp/ 　▽とちぎ未来大使が県内のさまざまな魅力を紹介する番組 　　　　　　　　　　　　　　　　“満喫！とちぎ日和“はこちら▽ 　　http://www.pref.tochigi.lg.jp/tib/mankitsu/index.html ◆━━━━━━━━━━━━━━◇ 　　お出かけとちぎ ◇━━━━━━━━━━━━━━◆ 　------------------------------ 　◎お知らせ 　------------------------------ 　○やすらぎの栃木路　冬の観光キャンペーン 　　　キャンペーン参加施設でクーポン券を提出すると、お得なサービスや料 　　金割引などの特典が受けられます。さらに、キャンペーン参加宿泊施設に 　　泊まった方へのプレゼント企画もあります。 　　　キャンペーン期間：平成26年3月2日(日)まで 　　　※宿泊の場合は予約時に「当キャンペーンのパンフを見て」とお伝えく 　　　　ださい 　　　http://www.tochigiji.or.jp/winter_campaign.html 　○栃木のいちご狩り情報 　　　いちご狩りシーズンがいよいよスタートします。甘くジューシーな摘み 　　立てのいちごを満喫してください。 http://www.pref.tochigi.lg.jp/g05/intro/tokusanhin/nousan/ichigo-gari.html 　○わたらせ渓谷鐵道「トロッコわっしー号で行く 京風ゆば料理列車」 　　　期日：12月から平成26年3月までの日曜日(12月29日と1月5日を除く)と 　　　　　　土曜日・祝日の一部 　　　　※必ず運行日をご確認ください 　　　　※事前申込が必要です(各開催日の3日前まで、ただし先着50名) 　　　http://www.watetsu.com/event.php?EVENT_ID=525 　○栃木県内のイルミネーション情報 　　　http://www.tochigiji.or.jp/11111.html 　------------------------------ 　◎県内のイベント情報 　------------------------------ 　※天候等により日時の変更、中止になることがあります 　※情報出典：県観光物産協会編集「やすらぎの栃木路」ほか 　○おもちゃ団地チャリティーバザール〔壬生町〕 　　　日時：12月7日(土)、8日(日) 9:00〜15:00 　　　場所：おもちゃ団地グランド＆バンダイモールドセンターほか 　　　http://www.t-cnet.or.jp/~omocha/event/index.html 　▽そのほかの県内のイベント(県観光物産協会ホームページ)▽ 　　http://www.tochigiji.or.jp/ 　------------------------------ 　◎県、県立施設のイベント情報 　------------------------------ 　○なかがわ水遊園「サンタの水中散歩」〔大田原市〕 　　　サンタクロースが世界最大級の淡水魚ピラルクーなどアマゾン川の魚た 　　ちと一緒に泳ぎます。水槽越しに水中のサンタと会話や記念撮影も。22日・ 　　23日は20時まで観覧できる「クリスマスナイトビュー」を開催します。 　　　期間：12月25日(水)まで 　　　　　　11:00〜、土日祝・24日・25日のみ2回目13:00〜、各1時間 　　　場所：大田原市佐良土2686 　　　http://tnap.jp/ 　○井頭公園「サナギのクリスマスツリー」〔真岡市〕 　　　花ちょう遊館(かちょうゆうかん)で飼育中の蝶(ちょう)のサナギ(金色 　　やエメラルドグリーンのもの)で飾ったクリスマスツリーを展示中です。 　　　期間：12月26日(木)まで 　　　場所：園内花ちょう遊館(真岡市下籠谷99) 　http://www.park-tochigi.com/igashira/2013/11/post_53.php 　○子ども総合科学館　天文教室「アイソン彗星を見よう」〔宇都宮市〕 天文台から双眼鏡でアイソン彗星を観察します。 　　　日時：12月2日(月)〜5日(木) 5:30〜6:30 (2日は水星食のため5:15〜） 　　　定員：各日とも先着150名 　　　場所：宇都宮市西川田町567 http://www.tsm.utsunomiya.tochigi.jp/ 　　※アイソン彗星消滅の可能性が報じられていますが、観察対象を変更して 　　　実施の予定です(11月29日時点)。 　○とちぎナイスハートバザールinけんちょう〔宇都宮市〕 　　　障害のある方々が丹精こめてつくったパンやお菓子、小物など、バラエ 　　ティに富んだ商品を販売します。ナイチュウほかマスコットキャラクター 　　も登場。 　　　日時：12月6日(金) 10:00〜14:00 　　　場所：栃木県庁本館1階県民ロビー・昭和館前(宇都宮市塙田1-1-20) 　　　http://www.pref.tochigi.lg.jp/e05/nhb_20131206.html 　○太平少年自然の家「天体観望会」〔栃木市〕 　　　大型望遠鏡を使って冬の星座や木星などを観望します。 　　　日時：12月7日(土)　19:00〜21:00 　　　場所：栃木市平井町638 　　　http://www.pref.tochigi.lg.jp/m62/education/shougai/kanrenshisetsu/1270102806159.html 　○なす風土記の丘資料館　冬季企画展「干支の考古学−午(うま)を考古学 　　する−」〔那珂川町〕 　　　期間：12月7日(土)〜平成26年1月19日(日) 　　　場所：那珂川町小川3789 　　　http://www.nasufudoki.com/index.htm 　○とちぎ花センター「クリスマスファンタジー」〔岩舟町〕 　　約20万球のイルミネーションが園内を彩り幻想的な世界を演出します。 　　14日の点灯式にはとちはなちゃんなどキャラクターが登場。15日・21日〜 　　23日にはクリスマスコンサートも開催します。　　 　　　日時：12月14日(土)・15日(日)・21日(土)〜23日(月・祝) 17:00〜21:00 　　　場所：岩舟町下津原1612 　　　http://florence.jp/ 　▽県のイベント一覧(県ホームページ)▽ 　　http://www.pref.tochigi.lg.jp/event/index.html ◆━━━━━━━━━◇ 　　北関東連携企画 ◇━━━━━━━━━◆ 　◎茨城県 　　○第2回 雪入『旨いもの』まつり 　　　　雪入『旨いもの』まつりは、筑波山系雪入山にある、かすみがうら市 　　　の公共施設を活用した1日中『山を本気で楽しむ』イベントです。 　　　日時：12月7日(土)10:00〜15:00 　　　場所：雪入りネイチャーセンター(かすみがうら市雪入452-1) 　　　http://www.ibarakiguide.jp/wp_kanko/news/43943.html 　◎群馬県 　　○富岡製糸場資料展「木骨煉瓦(れんが)造建築の源流を探る」 　　　　建築のモデルとされた横須賀製鉄所との関係を写真資料等で紹介します。 　　　期間：12月15日(日)まで 　　　場所：富岡製糸場ブリュナ館(群馬県富岡市富岡1-1) 　　　http://www.city.tomioka.lg.jp/unit/011/004/2013/11/post-26.html 　　○生誕100周年記念 中原淳一展 　　　　中原淳一生誕100年を記念し、原画を中心に雑誌など約180点を展示。 　　　期間：1月26日(日)まで 　　　場所：高崎市美術館(群馬県高崎市八島町110番地27) 　　　http://www.city.takasaki.gunma.jp/soshiki/art_museum/art/ 　▽茨城県と群馬県のメールマガジンへの登録はこちらから▽ 　　☆茨城県メールマガジン「メルマガいばらき」(随時発行) 　　　http://www.pref.ibaraki.jp/mail/ 　　☆群馬県メールマガジン「ぐん！とＧＵＮＭＡ」 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(毎月第2・第4金曜日発行) 　　　http://www.pref.gunma.jp/07/b2111469.html ◆━━━━━━━━━◇ 　　とちぎのグルメ ◇━━━━━━━━━◆ 　◎スカイベリー寿司 　　今回紹介する「スカイベリー寿司」は、酢飯のシャリの上にいちご「スカ 　イベリー」が乗ったお寿司ではなく、スカイベリーを使ったお寿司の形をし 　たケーキです。 　　寿司ネタ部分はスカイベリーを使ったジュレで、マグロの赤身のような見 　た目をしています。シャリの部分は、小山市産米粉に那須町産卵を混ぜて作 　ったスポンジケーキとフィラデルフィアクリームチーズでできており、クリ 　ームチーズには米粒が混ぜ込まれ、絶妙な食感となっています。スポンジケ 　ーキがジュレの控えめな甘さやクリームチーズの濃厚さを引き立てています。 　　「スカイベリー寿司」は、壬生町の洋菓子店「ケーキハウスヒガノ」で 　1パック2個入り420円で販売されています。人気商品でお昼過ぎには売り切れ 　となることが多いため、注文予約がオススメです。 　　▽ケーキハウスヒガノ(Facebook) 　　　https://ja-jp.facebook.com/pages/%E6%B0%B4%E3%81%AE%E9%83%B7%E3%81%91%E3%83%BC%E3%81%8D%E3%81%AE%E5%AE%B6-%E3%83%92%E3%82%AC%E3%83%8E-%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%8F%E3%82%A6%E3%82%B9-%E3%83%92%E3%82%AC%E3%83%8E/157733174322339 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◇ 　　がんばれ！とちぎのプロスポーツ ◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ◎試合情報 ○リンク栃木ブレックス<バスケットボール NBL> 12月1日(日) 15：00 vs.東芝ブレイブサンダース神奈川（スカイアリーナ座間/神奈川県） 　　　12月7日(土) 18：00 　　　　vs.兵庫ストークス（ベイコム総合体育館/兵庫県） 　　　12月8日(日) 14：00 　　　　vs.和歌山トライアンズ（ノーリツアリーナ和歌山/和歌山県） 　　　12月14日(土) 16：00、15日(日) 14：00 　　　　vs.熊本ヴォルターズ（足利市民体育館） ▽ http://www.linktochigibrex.com/ ○H.C. 栃木日光アイスバックス<アイスホッケーアジアリーグ> 12月7日(土) 16：00、8日(日) 14：00 vs.東北フリーブレイズ（日光霧降アイスアリーナ） 　　　12月14日(土) 17：00 　　　　vs.ハイワン（高陽アイスリンク/韓国） 　　　12月15日(日) 13：00 　　　　vs.アニャンハルラ（高陽アイスリンク/韓国） ▽ http://www.icebucks.jp/ ◆━━━━━━━◇ 　　県政の動き ◇━━━━━━━◆ 　◎ 新観光キャッチコピー「本物の出会い　栃木」のロゴマークについて　 　　　このたび、今年9月に発表した新観光キャッチコピー「本物の出会い 栃木」 　　のロゴマークを作成しました。 　　　ロゴマークは、栃木県を代表する「いちご」と県内を訪れた人がハイタッ 　　チするかわいいイラストで「本物の出会い」を表現しています。 　　　何度も県内各地を訪れて、そこにしかない体験を積み重ね、みなさんな 　　らではの「本物の出会い」を見つけてください。 　　▽報道発表資料 　　　http://www.pref.tochigi.lg.jp/f05/kankouchidukuri/newcatculogo.html 　　▽新観光キャッチコピー・ロゴマーク(観光交流課ホームページ) 　　　http://www.pref.tochigi.lg.jp/f05/kankouchidukuri/newcatch.html ◆━━━━━━━━━━━━◇ 　　県政広報番組のご案内 ◇━━━━━━━━━━━━◆ 　○週刊とちぎ元気通信(とちぎテレビ) 　　毎週日曜9:00〜9:30(再放送：火曜19:30〜20:00) 　　12月1日･3日(再)　みんなのチカラで地域の元気を取り戻す！ 　　　　　　　　　　　　　〜里の“守”サポート事業〜 　　12月8日･10日(再)　さぁ、からだを動かそう！ 12月15日･17日(再)　ねんりんピック栃木2014 　　　　　　　　　　　　　〜咲かせよう！長寿の花を　栃木路で〜 　　 　○とちぎのブランドを紹介「満喫！とちぎ日和」(とちぎテレビ) 　　毎週月曜19:30〜19:45(再放送：木曜20:00〜20:15) 　　12月2日･5日(再)　もうひとつの古都足利 12月9日･12日(再)　とちぎの恵みをスイーツで召し上がれ 　　なお、この番組は以下の放送局でもご覧いただけます。 　　　TOKYO MXTV(金曜12:15〜12:30) 群馬テレビ(土曜18:40〜18:55) 　　　京都放送(日曜11:30〜11:45) 　　※場合によって放送時間が変更となる場合があります。 　○県政ひとくちメモ(とちぎテレビ) 　　毎週木曜18:35ごろ(「イブニング６」番組内) 　　12月5日　ノロウイルス感染予防 12月12日　年末の交通安全県民総ぐるみ運動　 　○県政ナビ(栃木放送) 　　毎週土曜・日曜11:00〜11:10 　　12月1日　雪崩防災の普及啓発 　　12月7日　人権週間　他 　○元気！とちまる(栃木放送) 　　毎週木曜11:40〜11:50 12月5日　那須烏山市 12月12日　下野市 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇ 　☆★☆　プレゼントコーナー　☆★☆ ◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 　○今回は、「お出かけとちぎ」で紹介したなかがわ水遊園の招待券(ペア)を 　　抽選で5名様にプレゼントいたします。 　☆なかがわ水遊園の招待券(ペア)：5名様 　▽▼▽ご応募はこちらから▽▼▽ 　https://www.e-tetsuzuki99.com/eap-kj/p_answer.aspx?dcd=09000&gcd=090000&ano=92 　ご応募の締め切りは12月14日(土)です。 　当選者の発表は、プレゼントの発送をもってかえさせていただきます。 たくさんのご応募をお待ちしております。 ◆━　編集後記　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇ 　　すべての原因が長年の過食と運動不足にあることは明らかでした。 　　散々な結果に終わった人間ドックの翌日、標準体重までの大減量を目標に、 　ダイエットと早朝ジョギングを開始しました。 　　自他共に認めるなまけ者が五時前に起床し、まだ真っ暗な二月の朝を走っ 　ている事実に陶酔しながらも、早くもダイエットをサボる口実を考え始めて 　いる自分に辟易しましたが、事態の深刻さと二人の娘の激励、妻の脅しもあっ 　て、五か月目には目標をクリアすることができました。 　　体重や脂肪と格闘する日々を過ごしているうちに、霜が降りる季節が再び 　巡ってきました。街にはフルカラーのＬＥＤイルミネーションが輝きだし、 　冬の装いはすっかり整った感があります。 　　忘年会シーズンを前に、目一杯飲食しても太らない方法を真剣に考えてい 　る自分に辟易していますが、今のところ、どうにか標準体重は維持されてい 　ます。 　　自分をまったく信用していないわたしは、だぶだぶになった衣類を未だに 　買い換えることができずにいます。(NK) ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◆◇ 　とちぎフレッシュ情報・つぎつぎ"とちぎ"メール 　○発行：栃木県県民生活部広報課 　　　　　〒320-8501　栃木県宇都宮市塙田１−１−２０ 　　　　　TEL：028-623-2164／FAX：028-623-2160 　○メルマガのご意見・ご感想はこちらへ： https://www.e-tetsuzuki99.com/eap-kj/p_answer.aspx?dcd=09000&gcd=090000&ano=90 　○メルマガの登録・解除のページ： 　　　http://www.pref.tochigi.lg.jp/merumaga/ 　○栃木県ホームページ： 　　　http://www.pref.tochigi.lg.jp/ 　○掲載した情報は変更または訂正される場合があります。 　○製作・著作：栃木県　このメールマガジンをそのまま転送することは商業 　　　　　　　　　　　　利用を除いて自由です。それ以外の二次利用を希望 　　　　　　　　　　　　する方はあらかじめご相談ください。 　　このメールマガジンは、インターネットの本屋さん「まぐまぐ」を 　利用して発行しています。(ID:0001000054) 　　ご登録いただくと「まぐまぐ」から「まぐまぐニュース！」と 　「ウィークリーまぐまぐ[ビジネス版] 」が配信されます。 　「つぎつぎ"とちぎ"メール」のみ配信を希望される場合、 　こちらから「まぐまぐニュース！」などの配信を停止できます。 　　http://www.mag2.com/wmag/ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◆◇