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子育て・福祉・医療

ウィズまごダンス フルバージョン

加齢とともに筋力や運動機能が低下する状態のことを「フレイル」(虚弱)といいます。
「フレイル」状態が進めば、やがて「要介護状態」になります。
ウィズまごダンスは、「フレイル」の予防や、軽減を目指すことを目的に考案した運動です。
幅広い世代で一緒に楽しくダンスをして、「フレイル」を予防しませんか。

掲載日/2021年3月29日掲載  再生時間/2分50秒

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