重要なお知らせ
更新日:2015年2月9日
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栃木県では、健康長寿とちぎづくり推進条例の施行(平成26年4月1日)を契機に、オリジナルの体操を作成しました。ストレッチングと筋力トレーニングを組み合わせた、座ったままできる体操です。動画、BGM、動作見本(リーフレット)を公開しましたので、職場や事業所などでご利用ください。
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