ウィズまごダンス

ウィズまごダンスとは？

 加齢とともに筋力や運動機能が低下する状態のことを「フレイル」（虚弱）といいます。

「フレイル」状態が進めば、やがて「要介護状態」になります。

ウィズまごダンスは、体を動かすことが苦手な高齢者でも、孫や家族、地域の仲間たちと一緒に楽しく介護予防・フレイル予防に取り組んでいただくことを目的に栃木県が考案したダンスです。

幅広い世代で一緒に楽しくダンスをして、「フレイル」を予防しませんか。

ウィズまごダンス概要

＜制作・著作＞

栃木県

＜楽曲＞

「ジ・エンターテイナー」リズムバージョン

＜歌＞

ボーカロイド使用

＜振付・指導＞

元オリンピック体操選手/流通経済大学教授 田中 光 氏

＜収録時間＞

2分49秒（フルバージョン）（外部サイトへリンク）

1分45秒（ショートバージョン）（外部サイトへリンク）

多世代交流型介護予防プロジェクト事業

県内のプロスポーツチームのチアチームが通いの場等を訪問し、地域のみなさんと一緒にウィズまごダンスを踊っている様子を撮影しています。

これまでに撮影した動画は以下のとおりです。