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更新日:2023年1月11日

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ウィズまごダンス

ウィズまごロゴ

ウィズまご画像

ウィズまごダンスとは?

 加齢とともに筋力や運動機能が低下する状態のことを「フレイル」(虚弱)といいます。

「フレイル」状態が進めば、やがて「要介護状態」になります。

ウィズまごダンスは、体を動かすことが苦手な高齢者でも、孫や家族、地域の仲間たちと一緒に楽しく介護予防・フレイル予防に取り組んでいただくことを目的に栃木県が考案したダンスです。

幅広い世代で一緒に楽しくダンスをして、「フレイル」を予防しませんか。

ウィズまごダンス概要

<制作・著作>

栃木県

<楽曲>

「ジ・エンターテイナー」リズムバージョン

<歌>

ボーカロイド使用

<振付・指導>

元オリンピック体操選手/流通経済大学教授 田中 光 氏

<収録時間>

2分49秒(フルバージョン)(外部サイトへリンク)

1分45秒(ショートバージョン)(外部サイトへリンク)

多世代交流型介護予防プロジェクト事業

県内のプロスポーツチームのチアチームが通いの場等を訪問し、地域のみなさんと一緒にウィズまごダンスを踊っている様子を撮影しています。

これまでに撮影した動画は以下のとおりです。

 

ウィズまご上三川1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in上三川町1

ウィズまご上三川2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in上三川町2

ウィズまご認知症フレンドリーフェスタ(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in認知症フレンドリーフェスタ

ウィズまご高根沢1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in高根沢町1

 

ウィズまご高根沢2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in高根沢町2

ウィズまご那須烏山市1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in那須烏山市1

ウィズまご那須烏山市2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in那須烏山市2

ウィズまご県庁(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in県庁

ウィズまご作新学院1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in作新学院幼稚園1

ウィズまご作新学院2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in作新学院幼稚園2

ウィズまごSCチアーズ1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

inSCチアーズスクール1

ウィズまごSCチアーズ2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

inSCチアーズスクール2

ウィズまご宇都宮1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in宇都宮市1

ウィズまご宇都宮2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in宇都宮市2

ウィズまごさくら市1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

inさくら市1

ウィズまごさくら市2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

inさくら市2

 

ウィズまご小山クリニック1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in小山クリニック1

ウィズまご小山クリニック2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in小山クリニック2

 

ウィズまご下野市1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in下野市1

ウィズまご下野市2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in下野市2

 

nasusiobara1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in那須塩原市1

nasusiobara2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in那須塩原市2

 

tochigi1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in栃木市1

tochigi2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in栃木市2

 

宇都宮3(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in宇都宮市3

utsunomiya4(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in宇都宮市4

 

takanezawa3(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in高根沢町3

takanezawa4(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in高根沢町4

 

otarawa1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in大田原市1

otawara2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in大田原市2

 

nasu1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in那須町1

nasu2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in那須町2

 

ウィズまご壬生町1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in壬生町1

ウィズまご壬生町2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in壬生町2

 

ウィズまご塩谷町1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in塩谷町1

ウィズまご塩谷町2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in塩谷町2

 

ウィズまご矢板市1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in矢板市1

ウィズまご矢板市2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in矢板市2

 

ウィズまご佐野市1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in佐野市1

ウィズまご佐野市2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in佐野市2

 

ウィズまご介護の日1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in介護の日フェスティバル1

ウィズまご介護の日2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in介護の日フェスティバル2

 

ウィズまご足利市1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in足利市1

ウィズまご足利市2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in足利市2

 

ウィズまご小山市1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in小山市1

ウィズまご小山市2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in小山市2

 

ウィズまご野木町1(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in野木町1

 

ウィズまご野木町2(外部サイトへリンク)

ウィズまごダンス

in野木町2

 

 

お問い合わせ

高齢対策課 地域支援担当

〒320-8501 宇都宮市塙田1-1-20 県庁舎本館4階

電話番号:028-623-3148

ファックス番号:028-623-3058

Email:chiikishien@pref.tochigi.lg.jp

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