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更新日:2020年4月1日

働く人のメンタルヘルス相談

  県内の労政事務所で「働く人のメンタルヘルス相談」を実施しています。
職場でストレスやメンタルヘルス不調を抱えている方、そのご家族や会社の上司・同僚の方からのご相談に、産業カウンセラーが無料で応じます。1回の相談時間は50分以内です。秘密は厳守します。
  相談は、事前予約制の面接/電話相談です。相談を希望する労政事務所に相談希望日の3日前 (土日祝日は除く。) までにご予約ください。ご予約の受付時間は平日8時30分~17時15分です。
  ※相談日は変更になることがありますので、詳細は各労政事務所へお問い合わせ下さい。

【宇都宮労政事務所】
相談日:令和2(2020)年5月8日(金曜日)    13時30分~16時30分
           令和2(2020)年7月10日(金曜日)  13時30分~16時30分
           令和2(2020)年9月11日(金曜日)  13時30分~16時30分
           令和2(2020)年11月13日(金曜日)13時30分~16時30分
           令和3(2021)年1月8日(金曜日)    13時30分~16時30分
           令和3(2021)年3月12日(金曜日)  13時30分~16時30分 
予約先:028-626-3053
相談場所:〒321-0974 宇都宮市竹林町1030-2(県河内庁舎内)

【小山労政事務所】
相談日:令和2(2020)年4月10日(金曜日)  13時30分~16時30分
           令和2(2020)年6月12日(金曜日)  13時30分~16時30分
           令和2(2020)年8月14日(金曜日)  13時30分~16時30分
           令和2(2020)年10月9日(金曜日)  13時30分~16時30分
           令和2(2020)年12月11日(金曜日)13時30分~16時30分
           令和3(2021)年2月12日(金曜日)  13時30分~16時30分

予約先:0285-22-4032
相談場所:〒323-0811 小山市犬塚3-1-1(県小山庁舎内)

  【大田原労政事務所】
相談日:令和2(2020)年4月15日(水曜日)  13時30分~16時30分
           令和2(2020)年6月17日(水曜日)  13時30分~16時30分
           令和2(2020)年8月19日(水曜日)  13時30分~16時30分
           令和2(2020)年10月21日(水曜日) 13時30分~16時30分
           令和2(2020)年12月16日(水曜日) 13時30分~16時30分
           令和3(2021)年2月17日(水曜日)   13時30分~16時30分
予約先:0287-22-4158
相談場所:〒324-0056大田原市中央1-9-9(県那須庁舎内)

【足利労政事務所】
相談日:令和2(2020)年5月20日(水曜日)  13時30分~16時30分
           令和2(2020)年7月15日(水曜日)  13時30分~16時30分
           令和2(2020)年9月16日(水曜日)  13時30分~16時30分
           令和2(2020)年11月18日(水曜日)13時30分~16時30分
           令和3(2021)年1月20日(水曜日)  13時30分~16時30分
           令和3(2021)年3月17日(水曜日)  13時30分~16時30分

予約先:0284-41-1241
相談場所:〒326-8555足利市伊勢町4-19(県足利庁舎内)

 こんなことを感じている方、お気軽に働く人のメンタルヘルス相談をご利用下さい。

  ・上司や同僚、部下との仲がうまくいかない(うまくいっていないようだ)。
  ・異動した新しい職場になじめない(なじめていないようだ)。
  ・仕事に集中できず無気力になる(無気力になっている)。
  ・リストラの対象にされそうで不安だ。
  ・朝、出勤しようとするとお腹が痛くなる。
  ・家でも仕事が頭からはなれず眠れない。
  ・家族、部下の様子がおかしい。

リーフレット(PDF:459KB)

働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」

  厚生労働省では、「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト『こころの耳』」(外部サイトへリンク)を開設しています。

【ポータルサイト内の支援メニュー】

  • 働く方へ        :ストレスや疲労蓄積度のセルフチェック、セルフケア、専門相談機関等の御案内 など
  • 事業者の方へ   :施策概要・法令・指針・行政指導通達等、職場環境改善ツール  など
  • 部下を持つ方へ:ラインケア、動画で学ぶメンタルヘルス教室、職場の快適度チェック  など
  • ご家族の方へ   :疲労蓄積度のセルフチェック(家族支援用)、ご家族にできること など

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お問い合わせ

労働政策課

〒320-8501 宇都宮市塙田1-1-20 県庁舎本館6階

電話番号:028-623-3217

ファックス番号:028-623-3225

Email:rousei@pref.tochigi.lg.jp