とちぎ県民だより12月号〔ヒートショック予防〕

寒い季節、ヒートショックは浴室だけではなく廊下やトイレでも起こります。家全体の室温を18度以上に保ち、温度差をなくすことが予防のポイントです！

• 窓に断熱シートを貼る、カーテンを閉める
• エアコンの風向きを下向きにする
• トイレに行くときは上着を羽織る
• トイレの床にマットを敷く

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https://heatshock.jp/

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